तुमच्या गरजांसाठी योग्य कमी चरबीयुक्त स्वयंपाक उपकरण निवडणे

कमी चरबीयुक्त इलेक्ट्रिक ऑइल फ्री कुकिंगने निरोगी खाण्यापिण्याच्या पद्धतीत बदल घडवून आणला आहे. यामुळे लोकांना तेलाचे सेवन कमी करताना कुरकुरीत, स्वादिष्ट जेवणाचा आनंद घेण्यास मदत होते. सारखी उपकरणेडिजिटल ड्युअल एअर फ्रायर or इलेक्ट्रिक डबल डीप फ्रायरहे शक्य करते. ते ऊर्जा देखील वाचवतात! उदाहरणार्थ, एअर फ्रायरने स्वयंपाक करण्यासाठी प्रति वापर फक्त १७ पेन्स खर्च येतो, तर ओव्हनसाठी ८५ पेन्स खर्च येतो. सारख्या पर्यायांसहएलईडी डिजिटल कंट्रोल ड्युअल एअर फ्रायर, प्रत्येकजण त्यांच्या जीवनशैलीला अनुकूल असे उपकरण शोधू शकतो.

लोकप्रिय कमी चरबीयुक्त इलेक्ट्रिक तेलमुक्त स्वयंपाक उपकरणांचा आढावा

एअर फ्रायर्स

एअर फ्रायर्सनिरोगी जेवण शोधणाऱ्यांसाठी ते घरातील आवडते बनले आहेत. ही उपकरणे कमी तेल किंवा तेल नसताना कुरकुरीत पोत तयार करण्यासाठी गरम हवेच्या अभिसरणाचा वापर करतात. अधिकाधिक लोक तळलेले पदार्थ आस्वाद घेण्यासाठी दोषमुक्त मार्ग शोधत असल्याने त्यांची लोकप्रियता वाढली आहे. फ्राईज असोत, चिकन विंग्स असोत किंवा अगदी मिष्टान्न असोत, एअर फ्रायर्स कमी चरबीयुक्त जीवनशैलीला आधार देत स्वादिष्ट परिणाम देतात. शिवाय, ते कॉम्पॅक्ट आणि वापरण्यास सोपे आहेत, ज्यामुळे ते व्यस्त स्वयंपाकघरांसाठी परिपूर्ण बनतात.

कन्व्हेक्शन ओव्हन

कमी चरबीयुक्त इलेक्ट्रिक ऑइल फ्री स्वयंपाकासाठी कन्व्हेक्शन ओव्हन हा आणखी एक उत्तम पर्याय आहे. ते गरम हवा फिरवण्यासाठी पंख्याचा वापर करतात, ज्यामुळे स्वयंपाक एकसारखा होतो आणि अतिरिक्त चरबीची गरज कमी होते. हे ओव्हन बहुमुखी आहेत, भाज्या भाजण्यापासून ते ब्रेड बेकिंगपर्यंत सर्वकाही हाताळतात. त्यांची मोठी क्षमता त्यांना कुटुंबांसाठी किंवा जेवण तयार करायला आवडणाऱ्यांसाठी आदर्श बनवते.

मल्टी-कुकर

मल्टी-कुकर हे एक उत्तम ऑल-इन-वन उपकरण आहे. ते प्रेशर कुक, स्लो कुक, स्टीम आणि अगदी सॉटे देखील करू शकतात. या बहुमुखी प्रतिभेमुळे स्वयंपाकघरात वेळ आणि जागा वाचते. प्रोग्राम करण्यायोग्य सेटिंग्जसह, वापरकर्ते सहजपणे कमी चरबीयुक्त पदार्थ तयार करू शकतात. सूपपासून स्टूपर्यंत, मल्टी-कुकर निरोगी स्वयंपाक सोपे आणि कार्यक्षम बनवतात.

स्टीम ओव्हन

स्टीम ओव्हन हे पोषक तत्वे आणि चव टिकवून ठेवण्यासाठी परिपूर्ण आहेत. स्टीमवर स्वयंपाक केल्याने, ही उपकरणे तेलांची गरज कमी करतात आणि अन्न ओलसर आणि मऊ ठेवतात. ते भाज्या, मासे आणि उरलेले अन्न कोरडे न करता पुन्हा गरम करण्यासाठी देखील उत्तम आहेत. आरोग्याविषयी जागरूक स्वयंपाकींसाठी स्टीम ओव्हन असणे आवश्यक आहे.

इलेक्ट्रिक ग्रिडल्स

कमी चरबीयुक्त जेवण शिजवण्यासाठी इलेक्ट्रिक ग्रिडल्स सपाट, नॉन-स्टिक पृष्ठभाग देतात. पॅनकेक्स, ग्रील्ड सँडविच किंवा तळलेल्या भाज्या बनवण्यासाठी ते आदर्श आहेत. स्वच्छता करणे सोपे आहे आणि त्यांचे समान उष्णता वितरण सातत्यपूर्ण परिणाम सुनिश्चित करते. जलद आणि निरोगी जेवणासाठी, इलेक्ट्रिक ग्रिडल्स हा एक विश्वासार्ह पर्याय आहे.

टीप: योग्य उपकरण निवडणे हे तुमच्या स्वयंपाकाच्या सवयी आणि स्वयंपाकघरातील जागेवर अवलंबून असते. प्रत्येक पर्यायाचे अनन्य फायदे आहेत, म्हणून तुमच्या जीवनशैलीला काय सर्वात योग्य आहे याचा विचार करा.

कमी चरबीयुक्त इलेक्ट्रिक ऑइल फ्री स्वयंपाक उपकरणांची प्रमुख वैशिष्ट्ये आणि फायदे

एअर फ्रायर्स: जलद शिजणे, कुरकुरीत पोत, कमीत कमी तेलाचा वापर

एअर फ्रायर्सनी क्रांती घडवून आणली आहे.लोक तळलेले पदार्थ कसे आवडतात. कमीत कमी तेलात कुरकुरीत पोत तयार करताना अन्न समान रीतीने शिजवण्यासाठी ते जलद एअर टेक्नॉलॉजीचा वापर करतात. पारंपारिक तळण्याच्या तुलनेत ही पद्धत अन्नातील चरबीचे प्रमाण ७५% पर्यंत कमी करू शकते. उदाहरणार्थ, एअर-फ्रायड चिकनमध्ये डीप-फ्रायड चिकनपेक्षा लक्षणीयरीत्या कमी चरबी असते, ज्यामुळे ते एक आरोग्यदायी पर्याय बनते. फिलिप्स प्रीमियम एअरफ्रायर XXL सारख्या मॉडेल्समध्ये चरबी काढून टाकण्याची तंत्रज्ञान देखील आहे, जी स्वयंपाक करताना अतिरिक्त चरबी कॅप्चर करते. ही उपकरणे आरोग्याविषयी जागरूक व्यक्तींसाठी परिपूर्ण आहेत ज्यांना चवीशी तडजोड न करता जलद, स्वादिष्ट जेवण हवे आहे.

कन्व्हेक्शन ओव्हन: एकसारखे स्वयंपाक, मोठी क्षमता, बहुमुखी वापर

ज्यांना बहुमुखीपणा आणि क्षमतेची आवश्यकता आहे त्यांच्यासाठी कन्व्हेक्शन ओव्हन हे एक गेम-चेंजर आहेत. ते गरम हवा फिरवण्यासाठी पंखा वापरतात, ज्यामुळे स्वयंपाक समान प्रमाणात होतो आणि हॉट स्पॉट्स दूर होतात. हे त्यांना बेकिंग, रोस्टिंग आणि पुन्हा गरम करण्यासाठी आदर्श बनवते. उदाहरणार्थ, निन्जा मॉडेल १२ पौंड टर्की भाजू शकते किंवा सोनेरी कवच ​​आणि वितळलेल्या चीजसह पिझ्झा बेक करू शकते. अनेक ट्रे लेव्हलसह, हे ओव्हन मोठ्या कुटुंबांसाठी जेवण तयार करण्यासाठी किंवा स्वयंपाक करण्यासाठी परिपूर्ण आहेत. अन्न न फिरवता समान रीतीने शिजवण्याची त्यांची क्षमता स्वयंपाकघरातील वेळ आणि श्रम वाचवते.

मल्टी-कुकर: सर्व-इन-वन कार्यक्षमता, वेळ वाचवणे, प्रोग्राम करण्यायोग्य सेटिंग्ज

मल्टी-कुकर त्यांच्या ऑल-इन-वन फंक्शनॅलिटीसह जेवणाची तयारी सुलभ करतात. ते सॉटे, प्रेशर कुक, स्लो कुक आणि बरेच काही करू शकतात. स्टिरमॅक्स™ तंत्रज्ञानासारखी वैशिष्ट्ये अन्न आपोआप ढवळतात, ज्यामुळे स्वयंपाकाचा वेळ 60% पर्यंत कमी होतो. प्री-प्रोग्राम केलेल्या प्रीसेटसह, वापरकर्ते सूप, स्टू किंवा अगदी मिष्टान्न देखील सहजतेने तयार करू शकतात. नॉन-स्टिक घटक साफसफाईला सोपे बनवतात, तर डिशवॉशर-सुरक्षित भाग वेळ वाचवतात. हे उपकरणे निरोगी, निरोगी स्वयंपाक करू पाहणाऱ्या व्यस्त कुटुंबांसाठी परिपूर्ण आहेत,कमी चरबीयुक्त जेवण लवकर.

स्टीम ओव्हन: पोषक तत्वांचे जतन, ओलावा टिकवून ठेवणे, चरबी न जोडणे

स्टीम ओव्हन हे पोषक तत्वे आणि चव टिकवून ठेवण्यासाठी आदर्श आहेत. उकळणे किंवा तळणे यापेक्षा वेगळे, स्टीमिंगमुळे अन्नातील ९०% पर्यंत जीवनसत्त्वे टिकून राहतात. यामुळे भाज्या, मासे आणि इतर गोष्टींसाठी ते एक आरोग्यदायी स्वयंपाक पद्धत बनते. स्टीम ओव्हनमध्ये चरबी न घालता अन्न ओलसर आणि कोमल ठेवते. उरलेले अन्न पुन्हा गरम करण्यासाठी ते परिपूर्ण आहेत, कारण ते अन्न कोरडे होण्यापासून रोखतात. पोषणावर लक्ष केंद्रित करणाऱ्या प्रत्येकासाठी, स्टीम ओव्हन स्वयंपाकघरात असणे आवश्यक आहे.

इलेक्ट्रिक ग्रिडल्स: नॉन-स्टिक पृष्ठभाग, कमी कॅलरीयुक्त जेवण तयार करणे, सोपी साफसफाई

इलेक्ट्रिक ग्रिडल्स कमी चरबीयुक्त जेवण तयार करण्याचा एक सोपा मार्ग देतात. त्यांच्या नॉन-स्टिक पृष्ठभागांना कमी किंवा कमी तेल लागते, ज्यामुळे ते पॅनकेक्स, ग्रील्ड सँडविच किंवा तळलेल्या भाज्यांसाठी परिपूर्ण बनतात. अगदी उष्णता वितरण देखील सुसंगत स्वयंपाक परिणाम सुनिश्चित करते. त्यांच्या गुळगुळीत पृष्ठभागांमुळे साफसफाई जलद आणि सोपी आहे. हे ग्रिडल्स कमी वेळात निरोगी जेवण बनवू इच्छिणाऱ्या प्रत्येकासाठी एक उत्तम पर्याय आहेत.

टीप: प्रत्येक उपकरणाचे वेगळे फायदे आहेत. योग्य उपकरण निवडणे हे तुमच्या स्वयंपाकाच्या सवयी आणि जीवनशैलीवर अवलंबून असते.

कमी चरबीयुक्त इलेक्ट्रिक तेलमुक्त स्वयंपाक उपकरणांची तुलना

आरोग्य फायदे: प्रत्येक उपकरण कमी चरबीयुक्त स्वयंपाकाला कसे समर्थन देते

कमी चरबीयुक्त स्वयंपाक उपकरणे तेलाची गरज कमी करून निरोगी खाण्याच्या सवयींना प्रोत्साहन देण्यासाठी डिझाइन केलेली आहेत.एअर फ्रायर्सउदाहरणार्थ, पारंपारिक तळण्याच्या पद्धतींच्या तुलनेत ७५% पर्यंत कमी चरबीसह अन्न शिजवण्यासाठी जलद हवेचा प्रवाह वापरा. ​​यामुळे ते दोषी न वाटता कुरकुरीत, तळलेले पदार्थ खाऊ इच्छिणाऱ्यांसाठी एक लोकप्रिय पर्याय बनतात. दुसरीकडे, स्टीम ओव्हन तेलाऐवजी वाफेचा वापर करून अन्नातील ९०% पर्यंत पोषक तत्वे टिकवून ठेवतात, ज्यामुळे ते भाज्या आणि माशांसाठी आदर्श बनतात. इलेक्ट्रिक ग्रिडल्स त्यांच्या नॉन-स्टिक पृष्ठभागांसह कमी चरबीयुक्त स्वयंपाकास देखील समर्थन देतात, ज्यांना जेवण तयार करण्यासाठी कमी किंवा कमी तेलाची आवश्यकता असते. ही उपकरणे निरोगी स्वयंपाक पद्धतींच्या वाढत्या मागणीची पूर्तता करतात, जसे की जागतिक इलेक्ट्रिक एअर फ्रायर मार्केटमध्ये प्रतिबिंबित होते, जे २०२३ मध्ये १.४ अब्ज डॉलर्सवरून २०३२ पर्यंत ३.८ अब्ज डॉलर्सपर्यंत वाढण्याचा अंदाज आहे. कमी चरबीयुक्त जीवनशैलीला समर्थन देणाऱ्या उपकरणांसाठी ग्राहकांची वाढती पसंती हा ट्रेंड अधोरेखित करतो.

वापरण्याची सोय: वापरकर्ता-मित्रत्व आणि सुविधा

आधुनिक कमी चरबीयुक्त स्वयंपाक उपकरणे सोयीस्करतेनुसार डिझाइन केलेली आहेत. अनेक एअर फ्रायर्स आणि मल्टी-कुकरमध्ये डिजिटल टचस्क्रीन आहेत, ज्यामुळे वापरकर्ते एका साध्या टॅप किंवा स्वाइपने स्वयंपाकाच्या वेळा आणि तापमान सेट करू शकतात. यामुळे जेवणाची तयारी जलद आणि त्रासमुक्त होते. वापरकर्त्यांच्या अनुभवाच्या सर्वेक्षणांनुसार, टचस्क्रीन केवळ या उपकरणांचे सौंदर्यात्मक आकर्षण वाढवत नाहीत तर विविध स्वयंपाक पर्यायांमधून नेव्हिगेशन देखील सुलभ करतात. याव्यतिरिक्त, तळणे, बेक करणे, ग्रिल करणे आणि भाजणे शक्य करणारे एअर फ्रायर्सची बहुमुखी प्रतिभा बहु-कार्यात्मक उपाय शोधणाऱ्या ग्राहकांना आकर्षित करते. इलेक्ट्रिक ग्रिडल्स आणि स्टीम ओव्हन त्यांच्या वापराच्या सोयीसाठी देखील वेगळे आहेत, समायोज्य तापमान नियंत्रणे आणि नॉन-स्टिक पृष्ठभाग यासारख्या वैशिष्ट्यांसह जे स्वयंपाक आणि साफसफाईला सोपे बनवतात. हे वापरकर्ता-अनुकूल डिझाइन नवशिक्या स्वयंपाकी आणि अनुभवी शेफ दोघांनाही पुरवतात, ज्यामुळे एक अखंड स्वयंपाकाचा अनुभव मिळतो.

अष्टपैलुत्व: स्वयंपाक पद्धतींची श्रेणी समर्थित आहे

कमी चरबीयुक्त स्वयंपाक उपकरण निवडताना बहुमुखीपणा हा एक महत्त्वाचा घटक आहे. एअर फ्रायर्स हे अविश्वसनीयपणे लवचिक असतात, ते तळणे, बेकिंग, ग्रिलिंग आणि रोस्टिंग करण्यास सक्षम असतात. यामुळे ते कुरकुरीत फ्राईजपासून बेक्ड डेझर्टपर्यंत विविध प्रकारच्या पदार्थांसाठी योग्य बनतात.मल्टी-कुकरप्रेशर कुक, स्लो कुक, सॉटे आणि स्टीम करण्याच्या क्षमतेसह बहुमुखी प्रतिभा पुढील स्तरावर घेऊन जाते. ही सर्व-इन-वन उपकरणे स्वयंपाकघरातील वेळ आणि जागा वाचवतात आणि त्याचबरोबर विविध आहाराच्या आवडीनिवडींनाही सामावून घेतात. स्टीम ओव्हन मासे आणि भाज्यांसारखे नाजूक पदार्थ शिजवण्यात उत्कृष्ट असतात, तर इलेक्ट्रिक ग्रिडल्स पॅनकेक्स, सँडविच आणि तळलेल्या भाज्यांसाठी परिपूर्ण असतात. एकाच वेळी अनेक पदार्थ शिजवण्याच्या क्षमतेमुळे, स्वयंपाकाचा वेळ आणि उर्जेचा वापर कमी करून, दुहेरी बाजू असलेला इलेक्ट्रिक बेकिंग पॅन बाजार देखील लोकप्रिय झाला आहे. ही बहुमुखी प्रतिभा प्रत्येक स्वयंपाक शैली आणि गरजेसाठी एक उपकरण असल्याची खात्री करते.

किंमत: किंमत श्रेणी आणि पैशाचे मूल्य

किमतीच्या बाबतीत, कमी चरबीयुक्त स्वयंपाक उपकरणे पैशासाठी उत्कृष्ट मूल्य देतात. उदाहरणार्थ, एअर फ्रायर्स केवळ ऊर्जा-कार्यक्षम नसतात तर तेलाची गरज देखील कमी करतात, ज्यामुळे युटिलिटी बिल आणि किराणा खर्चात दीर्घकालीन बचत होते. यामुळे ते बजेट-जागरूक कुटुंबांसाठी एक किफायतशीर पर्याय बनतात. कमी तेल आणि एअर-फ्रायिंग तंत्रज्ञानाची वाढती मागणी बाजारात त्यांचे स्पर्धात्मक मूल्य आणखी अधोरेखित करते. मल्टी-कुकर आणि स्टीम ओव्हन सारख्या प्रगत मॉडेल्सची किंमत जास्त असू शकते, परंतु त्यांची बहु-कार्यक्षमता आणि आरोग्य फायदे गुंतवणुकीला समर्थन देतात. इलेक्ट्रिक ग्रिडल्स, त्यांच्या साध्या डिझाइन आणि परवडणाऱ्या किंमतीसह, कमी चरबीयुक्त जेवण तयार करू इच्छिणाऱ्यांसाठी एक किफायतशीर पर्याय प्रदान करतात. एकूणच, ही उपकरणे किमती आणि कार्यक्षमतेचे संतुलन साधतात, ज्यामुळे ते आरोग्य-जागरूक ग्राहकांसाठी एक स्मार्ट पर्याय बनतात.

टीप: कमी चरबीयुक्त स्वयंपाक उपकरणात गुंतवणूक केल्याने केवळ निरोगी खाणेच शक्य होत नाही तर तेलाचा वापर कमी करून आणि ऊर्जा कार्यक्षमतेद्वारे दीर्घकाळात पैसे वाचतात.

योग्य उपकरण निवडताना विचारात घेण्यासारखे घटक

स्वयंपाकाच्या सवयी: जेवणाची वारंवारता आणि प्रकार

योग्य उपकरण निवडण्यात स्वयंपाकाच्या सवयी मोठी भूमिका बजावतात. काही लोक दररोज स्वयंपाक करतात, तर काहीजण अधूनमधूनच जेवण बनवतात. वारंवार स्वयंपाक करणाऱ्यांसाठी, मल्टी-कुकर किंवा कन्व्हेक्शन ओव्हन सारखी उपकरणे बहुमुखी प्रतिभा आणि कार्यक्षमता देतात. ज्यांना जलद नाश्ता किंवा तळलेले पदार्थ आवडतात ते एअर फ्रायर पसंत करू शकतात.

• शहरीकरण आणि वाढत्या उत्पन्नामुळे प्रगत उपकरणांसह आधुनिक स्वयंपाकघरांमध्ये अधिक गुंतवणूक झाली आहे.
• दुहेरी उत्पन्न असलेली कुटुंबे अनेकदा प्रोग्राम करण्यायोग्य मल्टी-कुकरसारखे सोयीस्कर उपाय शोधतात.
• आरोग्याबाबत जागरूक ट्रेंडमुळे हवेत तळणे आणि वाफवणे यांना समर्थन देणाऱ्या उपकरणांची मागणी वाढली आहे.

तुमच्या स्वयंपाकाची शैली समजून घेतल्याने तुमच्या गरजांसाठी सर्वोत्तम उपकरण निवडण्यास मदत होते.

कुटुंबाचा आकार: व्यक्ती किंवा कुटुंबांसाठी क्षमतेच्या गरजा

तुमच्या घराच्या आकारावरून तुम्हाला किती क्षमता लागेल हे ठरवता येते. एका व्यक्तीला कॉम्पॅक्ट एअर फ्रायर किंवा इलेक्ट्रिक ग्रिडल पुरेसे वाटू शकते. तथापि, कुटुंबांना कन्व्हेक्शन ओव्हन किंवा मोठ्या क्षमतेचे मल्टी-कुकर सारख्या मोठ्या उपकरणांची आवश्यकता असू शकते.

• लोकसंख्येनुसार स्वयंपाकाच्या सवयी देखील बदलतात. महिलांना बहुतेकदा जास्त स्वयंपाकाची कामे करावी लागतात आणि कुटुंबातील जेवण हे वैयक्तिक स्वयंपाकाच्या आवडींपेक्षा वेगळे असते.
• कुटुंबाच्या गरजांनुसार तयार केलेली उपकरणे वेळ आणि श्रम वाचवू शकतात, विशेषतः जेवण तयार करण्यासाठी.

योग्य आकार निवडल्याने तुम्ही ऊर्जा किंवा जागा वाया न घालवता कार्यक्षमतेने जेवण तयार करू शकता याची खात्री होते.

बजेट: वैशिष्ट्ये आणि गुणवत्तेसह खर्च संतुलित करणे

बजेट हा आणखी एक महत्त्वाचा घटक आहे. स्टीम ओव्हन किंवा मल्टी-कुकर सारख्या प्रगत उपकरणांची किंमत जास्त असू शकते, परंतु ते बहुतेकदा ऊर्जा कार्यक्षमता आणि बहु-कार्यक्षमतेद्वारे दीर्घकालीन मूल्य प्रदान करतात. एअर फ्रायर्स आणि इलेक्ट्रिक ग्रिडल्स अधिकत्यांच्यासाठी परवडणारे पर्यायकमी बजेटमध्ये.

दर्जेदार उपकरणात गुंतवणूक केल्याने टिकाऊपणा आणि चांगली कामगिरी सुनिश्चित होते. तुमच्यासाठी सर्वात महत्त्वाच्या वैशिष्ट्यांसह किंमतीचा समतोल साधणे महत्त्वाचे आहे.

स्वयंपाकघरातील जागा: आकार आणि साठवणुकीचे विचार

स्वयंपाकघरातील जागेमुळे तुमचे पर्याय मर्यादित होऊ शकतात. एअर फ्रायर्स किंवा इलेक्ट्रिक ग्रिडल्स सारखी कॉम्पॅक्ट उपकरणे लहान स्वयंपाकघरात चांगली बसतात. कन्व्हेक्शन ओव्हन सारख्या मोठ्या उपकरणांना जास्त काउंटर किंवा स्टोरेज स्पेसची आवश्यकता असते.

तुमच्या स्वयंपाकघराच्या लेआउटचा विचार केल्याने तुम्हाला तुमच्या जागेत अखंडपणे बसणारे उपकरण निवडण्यास मदत होते.

टीप: निर्णय घेण्यापूर्वी तुम्ही किती वेळा स्वयंपाक करता, तुमच्या घराचा आकार आणि तुमच्या स्वयंपाकघरातील लेआउट याचा विचार करा. योग्य उपकरण कमी चरबीयुक्त इलेक्ट्रिक ऑइल फ्री स्वयंपाक सोपे आणि आनंददायी बनवू शकते.

२०२५ मधील टॉप लो-फॅट इलेक्ट्रिक ऑइल फ्री स्वयंपाक उपकरणे

सर्वोत्तम एअर फ्रायर: निन्जा फूडी मॅक्स ड्युअल झोन - प्रमुख वैशिष्ट्ये आणि वैशिष्ट्ये

निन्जा फूडी मॅक्स ड्युअल झोन हा एक वेगळा प्रकार आहे२०२५ साठी सर्वोत्तम एअर फ्रायर्स. त्याची ड्युअल-झोन तंत्रज्ञान वापरकर्त्यांना एकाच वेळी दोन वेगवेगळे पदार्थ शिजवण्याची परवानगी देते, ज्यामुळे ते कुटुंबांसाठी किंवा जेवण तयार करणाऱ्यांसाठी परिपूर्ण बनते. ७.५-लिटर क्षमता आणि १,७६० वॅट्स पॉवरसह, ते मोठ्या भागांना सहजतेने हाताळते. स्मार्टलिड सिस्टम स्वयंपाक मोडमध्ये स्विच करणे सोपे करते, तर अंतर्गत प्रोब मांस परिपूर्णतेपर्यंत शिजवल्याची खात्री करते.

हे एअर फ्रायर कामगिरीतही उत्कृष्ट आहे. ग्राहकांच्या रेटिंग्जमध्ये त्याची स्वयंपाकाची सुसंगतता, वापरण्याची सोय आणि तापमानाची अचूकता दिसून येते. प्रयोगशाळेतील चाचण्यांमध्ये, त्याला १०० पैकी ७६ गुण मिळाले आहेत, जे १४ एअर फ्रायर्समध्ये दुसऱ्या क्रमांकावर आहे. कमीत कमी तेलात कुरकुरीत, स्वादिष्ट परिणाम देण्याची त्याची क्षमता कमी चरबीयुक्त इलेक्ट्रिक ऑइल फ्री कुकिंग उत्साही लोकांसाठी ते आवडते बनवते.

सर्वोत्तम कन्व्हेक्शन ओव्हन: ब्रेव्हिल स्मार्ट ओव्हन एअर फ्रायर प्रो - प्रमुख वैशिष्ट्ये आणि वैशिष्ट्ये

ब्रेव्हिल स्मार्ट ओव्हन एअर फ्रायर प्रो कन्व्हेक्शन ओव्हनची कार्यक्षमता एअर फ्रायिंगच्या फायद्यांसह एकत्रित करते. त्याची मोठी क्षमता १४ पौंड टर्कीला सामावून घेऊ शकते, ज्यामुळे ते सुट्टीच्या जेवणासाठी किंवा मोठ्या मेळाव्यांसाठी आदर्श बनते. एलिमेंट आयक्यू सिस्टम समान उष्णता वितरण सुनिश्चित करते, तर १३ कुकिंग प्रीसेट जेवणाची तयारी सुलभ करतात.

या ओव्हनची बहुमुखी प्रतिभा अतुलनीय आहे. ते एअर फ्राय, रोस्ट, बेक आणि डिहायड्रेट करू शकते, ज्यामुळे स्वयंपाकाचे विविध पर्याय उपलब्ध आहेत. त्याची स्टेनलेस-स्टील डिझाइन कोणत्याही स्वयंपाकघराला आधुनिक स्पर्श देते आणि स्वच्छ करण्यास सोपे आतील भाग स्वयंपाक केल्यानंतर वेळ वाचवते. बहु-कार्यक्षम उपकरण शोधणाऱ्यांसाठी, ब्रेव्हिल स्मार्ट ओव्हन एअर फ्रायर प्रो अपवादात्मक मूल्य प्रदान करते.

सर्वोत्तम मल्टी-कुकर: इन्स्टंट पॉट ड्युओ क्रिस्प + एअर फ्रायर - प्रमुख वैशिष्ट्ये आणि वैशिष्ट्ये

इन्स्टंट पॉट ड्युओ क्रिस्प + एअर फ्रायर हे बहुमुखी प्रतिभेचे एक शक्तिशाली केंद्र आहे. ते प्रेशर कुकर आणि एअर फ्रायरची कार्ये एकत्र करते, एकाच उपकरणात ११ स्वयंपाक मोड देते. तळण्यापासून ते स्लो कुकिंगपर्यंत, ते विविध कामे सहजपणे हाताळते. एअर फ्रायरचे झाकण पदार्थांना कुरकुरीत फिनिश देते, ज्यामुळे ते तळलेल्या पदार्थांच्या आरोग्यदायी आवृत्त्यांसाठी परिपूर्ण बनते.

त्याची ८-क्वार्ट क्षमता कुटुंबांना किंवा बॅच स्वयंपाकासाठी योग्य आहे, तर अंतर्ज्ञानी नियंत्रणे ते वापरण्यास सोपी बनवतात. नॉन-स्टिक आतील भांडे सोपे साफसफाई सुनिश्चित करते आणि डिशवॉशर-सुरक्षित भाग सोयीस्कर बनवतात. निरोगी खाण्याशी तडजोड न करता वेळ वाचवू पाहणाऱ्या व्यस्त कुटुंबांसाठी हे मल्टी-कुकर एक गेम-चेंजर आहे.

सर्वोत्तम स्टीम ओव्हन: क्युसिनार्ट कन्व्हेक्शन स्टीम ओव्हन - प्रमुख वैशिष्ट्ये आणि वैशिष्ट्ये

क्युसिनार्ट कन्व्हेक्शन स्टीम ओव्हन हे निरोगी स्वयंपाकाला पुढील स्तरावर घेऊन जाते. स्टीम आणि कन्व्हेक्शन स्वयंपाक एकत्र करून, ते स्वादिष्ट परिणाम देत असताना पोषक तत्वांचे जतन करते. त्याची ०.६ घनफूट क्षमता लहान घरांसाठी किंवा साइड डिशसाठी योग्य आहे.

हे ओव्हन मासे आणि भाज्यांसारखे नाजूक पदार्थ शिजवण्यात उत्कृष्ट आहे. त्याच्या स्टीम तंत्रज्ञानामुळे ते उरलेले अन्न वाळवल्याशिवाय पुन्हा गरम करते. स्टेनलेस-स्टील बाह्य आणि कॉम्पॅक्ट डिझाइनमुळे ते कोणत्याही स्वयंपाकघरात एक स्टायलिश भर पडते. आरोग्याबाबत जागरूक स्वयंपाकींसाठी, Cuisinart Convection स्टीम ओव्हन असणे आवश्यक आहे.

सर्वोत्तम इलेक्ट्रिक ग्रिडल: प्रेस्टो कूल टच इलेक्ट्रिक ग्रिडल - प्रमुख वैशिष्ट्ये आणि वैशिष्ट्ये

प्रेस्टो कूल टच इलेक्ट्रिक ग्रिडल कमी चरबीयुक्त जेवण तयार करण्याचा एक सोपा पण प्रभावी मार्ग देते. त्याच्या नॉन-स्टिक पृष्ठभागावर कमी किंवा कमी तेल लागते, ज्यामुळे ते पॅनकेक्स, ग्रील्ड सँडविच किंवा तळलेल्या भाज्यांसाठी आदर्श बनते. समान उष्णता वितरणामुळे प्रत्येक वेळी स्वयंपाकाचे सातत्यपूर्ण परिणाम सुनिश्चित होतात.

या ग्रिडलची कॉम्पॅक्ट डिझाइन लहान स्वयंपाकघरांमध्ये चांगली बसते आणि काढता येण्याजोगा ड्रिप ट्रे साफसफाईला एक वारा बनवतो. त्याची परवडणारी क्षमता आणि वापरणी सोपीता निरोगी स्वयंपाकाच्या सवयी स्वीकारू इच्छिणाऱ्या प्रत्येकासाठी ही एक लोकप्रिय निवड बनवते. नाश्ता असो किंवा रात्रीचे जेवण, प्रेस्टो कूल टच इलेक्ट्रिक ग्रिडल जलद आणि स्वादिष्ट परिणाम देते.

टीप: या प्रत्येक उपकरणात वेगवेगळ्या स्वयंपाकाच्या गरजांनुसार अद्वितीय वैशिष्ट्ये आहेत. तुम्ही कुटुंबासाठी स्वयंपाक करत असाल किंवा फक्त स्वतःसाठी, तुमच्या जीवनशैलीला पूर्णपणे अनुकूल असा पर्याय आहे.

कमी चरबीयुक्त इलेक्ट्रिक तेलमुक्त स्वयंपाकनिरोगी खाणे सोपे आणि आनंददायी बनवते. योग्य उपकरण निवडणे हे तुमच्या स्वयंपाकाच्या सवयी, कुटुंबाचा आकार आणि बजेट यावर अवलंबून असते. एअर फ्रायर असो किंवा स्टीम ओव्हन, प्रत्येकासाठी एक पर्याय आहे. तुमच्या जीवनशैलीसाठी योग्य पर्याय शोधण्यासाठी वेळ काढा आणि आजच निरोगी स्वयंपाक सुरू करा!

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

कमी चरबीयुक्त स्वयंपाक उपकरणे कशामुळे आरोग्यदायी बनतात?

कमी चरबीयुक्त उपकरणे तेलाचा वापर ७५% पर्यंत कमी करतात. ते हवा, वाफ किंवा नॉन-स्टिक पृष्ठभाग वापरून अन्न शिजवतात, पोषक तत्वे टिकवून ठेवतात आणि अनावश्यक चरबी कमी करतात.

माझ्या स्वयंपाकघरासाठी योग्य उपकरण कसे निवडावे?

तुमच्या स्वयंपाकाच्या सवयी, कुटुंबाचा आकार आणि स्वयंपाकघरातील जागा विचारात घ्या. एअर फ्रायर्ससारखे कॉम्पॅक्ट पर्याय लहान स्वयंपाकघरांसाठी योग्य आहेत, तर कन्व्हेक्शन ओव्हन चांगले काम करतातमोठी कुटुंबे.

ही उपकरणे ऊर्जा-कार्यक्षम आहेत का?

हो! एअर फ्रायर्ससारखी अनेक कमी चरबीयुक्त उपकरणे पारंपारिक ओव्हनपेक्षा कमी ऊर्जा वापरतात. ते जलद आणि निरोगी जेवण पोहोचवताना विजेवर पैसे वाचवतात.