सहएअर फ्रायर्सलोकप्रियता, मागणी मध्ये लाट साक्षीदारएअर फ्रायर रूपांतरणवाढत आहे.कोविड-19 महामारीच्या काळात विक्रीत 74% ने वाढ झाल्यामुळे, हे स्पष्ट आहे की अधिकाधिक घरे या नाविन्यपूर्ण स्वयंपाक उपकरणाचा स्वीकार करत आहेत.निरोगी खाण्याच्या सवयींकडे शिफ्ट, सह55% ग्राहकआरोग्य फायद्यांसाठी एअर फ्रायर्सची निवड करणे, देशभरातील स्वयंपाकघरांचा आकार बदलत आहे.सर्वसमावेशक रूपांतरण तक्त्या, व्यावहारिक टिप्स आणि सर्वोत्तम पद्धतींद्वारे एअर फ्रायर कुकिंगमध्ये पारंपारिक पाककृतींचे रुपांतर करण्याची प्रक्रिया सुलभ करणे हा या ब्लॉगचा उद्देश आहे.
एअर फ्रायर मूलभूत गोष्टी समजून घेणे
एअर फ्रायर म्हणजे काय?
हे कसे कार्य करते
१,एअर फ्रायर्सउच्च वेगाने अन्नाभोवती गरम हवा फिरवून कार्य करा, आतून पूर्णपणे शिजवताना एक कुरकुरीत बाह्य थर तयार करा.
2、रॅपिड एअर टेक्नॉलॉजी थोडे ते तेल न वापरता खोल तळण्याच्या परिणामांची नक्कल करते, परिणामी चवीशी तडजोड न करता आरोग्यदायी जेवण मिळते.
3, त्याच्या कॉम्पॅक्ट डिझाइन आणि कार्यक्षम हीटिंग घटकांसह,डिजिटल एअर फ्रायर्सत्यांच्या स्वयंपाकाच्या दिनचर्येमध्ये सोयी शोधणाऱ्या आरोग्याबाबत जागरूक व्यक्तींसाठी एक लोकप्रिय पर्याय बनला आहे.
एअर फ्रायर वापरण्याचे फायदे
१,अष्टपैलू एअर फ्रायर्सस्वयंपाकासंबंधी शक्यतांची विस्तृत श्रेणी ऑफर करते, ज्यामुळे शेफला एपेटाइझर्सपासून मिष्टान्नांपर्यंत विविध पाककृती एक्सप्लोर करता येतात.
2、डिजिटल मॉडेल्समध्ये प्रीसेट तापमान आणि टाइमर सेटिंग्जची सोय स्वयंपाक प्रक्रिया सुलभ करते, ती नवशिक्या आणि अनुभवी स्वयंपाकींसाठी वापरकर्ता-अनुकूल बनवते.
3、हॉटेल आणि रेस्टॉरंटचे शेफ एअर फ्रायर्सद्वारे ऑफर केलेल्या लवचिकतेची प्रशंसा करतात कारण ते त्यांच्या ग्राहकांच्या वैविध्यपूर्ण अभिरुचीनुसार विविध पाककृतींचा प्रयोग करू शकतात.
एअर फ्रायर कुकिंगसाठी रूपांतरण चार्ट
तापमान रूपांतरण
पारंपारिक ओव्हनपासून एअर फ्रायरमध्ये पाककृती बदलताना, तापमान आणि स्वयंपाकाच्या वेळेत समायोजन करणे आवश्यक आहे.तुमच्या एअर फ्रायरसह परिपूर्ण परिणाम साध्य करण्यात मदत करण्यासाठी येथे काही मार्गदर्शक तत्त्वे आहेत:
सामान्य मार्गदर्शक तत्त्वे
1, शिफारस केलेले ओव्हन तापमान कमी करा25 अंशएअर फ्रायर वापरताना.
2, स्वयंपाकाचा वेळ अंदाजे 20% कमी कराओव्हनसाठी मूळ रेसिपी सुचवते त्या तुलनेत.
विशिष्ट उदाहरणे
1, जर एखाद्या रेसिपीमध्ये ओव्हनमध्ये 400°F वर बेक करावे लागते,एअर फ्रायर तापमान समायोजित करा375°Fआणि त्यानुसार स्वयंपाक करण्याची वेळ कमी करा.
2、ज्या पदार्थांना जास्त बेकिंग कालावधी लागतो, जसे की कॅसरोल किंवा रोस्ट,स्वयंपाक चक्राच्या शेवटी अन्नाचे बारकाईने निरीक्षण कराजास्त शिजवणे टाळण्यासाठी.
वेळ रूपांतरण
तुमच्या एअर फ्रायरमध्ये उत्तम प्रकारे शिजवलेले जेवण मिळवण्यासाठी वेळेचे रूपांतरण मास्टरींग करणे महत्त्वाचे आहे.स्वयंपाकाच्या वेळा प्रभावीपणे कसे समायोजित करावे हे समजून घेतल्यास, आपण प्रत्येक डिश कुरकुरीत आणि स्वादिष्ट असल्याचे सुनिश्चित करू शकता:
सामान्य मार्गदर्शक तत्त्वे
1, स्वयंपाकाचा एकूण वेळ सुमारे 20% कमी कराओव्हन रेसिपीमधून एअर फ्रायरमध्ये संक्रमण करताना.
2, तुमचे अन्न वेळोवेळी तपासास्वयंपाक प्रक्रियेदरम्यान कमी किंवा जास्त शिजवणे टाळण्यासाठी.
विशिष्ट उदाहरणे
1, जर एखाद्या रेसिपीमध्ये पारंपारिक ओव्हनमध्ये 30 मिनिटे बेक करण्याची सूचना दिली असेल,तुमचा एअर फ्रायर टाइमर अंदाजे 24 मिनिटांसाठी सेट कराआणि आवश्यकतेनुसार कामाचे मूल्यांकन करा.
2, मासे किंवा भाज्या यांसारखे पटकन शिजणारे पदार्थ तयार करताना,लवकर पूर्तता तपासणे सुरू कराबर्न टाळण्यासाठी.
विविध खाद्यपदार्थांसाठी समायोजन
एअर फ्रायरच्या वापरासाठी पाककृती रूपांतरित करताना प्रत्येक प्रकारच्या अन्नाला विशिष्ट विचारांची आवश्यकता असते.या उपकरणामध्ये भिन्न घटक कसे वागतात हे समजून घेणे आपल्याला इष्टतम परिणाम प्राप्त करण्यात मदत करेल:
भाजीपाला
1, भाज्या एकसारख्या आकारात कापून घ्यासमान स्वयंपाक सुनिश्चित करण्यासाठी.
2, हवा तळण्यापूर्वी भाज्यांना तेलाने हलके कोट कराजादा स्निग्धपणाशिवाय कुरकुरीतपणा वाढविण्यासाठी.
मांस
1, सीझन मीट एअर फ्रायर बास्केटमध्ये ठेवण्यापूर्वी उदारपणेअतिरिक्त चव साठी.
2、मांस थर्मामीटर वापराअंतर्गत तापमान तपासण्यासाठी आणि सुरक्षित वापर सुनिश्चित करण्यासाठी.
भाजलेले वस्तू
1, केक किंवा मफिन सारखे भाजलेले पदार्थ बनवताना,तेल किंवा नॉन-स्टिक स्प्रेने पॅन हलके ग्रीस करापिठात घालण्यापूर्वी.
2、नाजूक पेस्ट्री जास्त तपकिरी होण्यापासून रोखण्यासाठी, बेकिंग प्रक्रियेच्या अर्ध्यावर फॉइलने सैलपणे झाकण्याचा विचार करा.
चाचणी आणि ट्वीकिंग पाककृती
दरम्यान चाचणी आणि tweakingएअर फ्रायर रूपांतरणआपले पदार्थ सुधारण्यास मदत करते.अधिक करण्याआधी कोणतेही आवश्यक बदल शोधण्यासाठी लहान बॅचसह प्रारंभ करा.
प्रारंभिक चाचणी रन
चाचणी रनमध्ये, बेकिंग विरुद्ध एअर फ्रायिंगवर खाद्यपदार्थांची कशी प्रतिक्रिया असते ते पहा.उदाहरणार्थ, ओव्हन सूचनांमधून रूपांतरित फ्रोझन फ्रेंच फ्राई वापरून पहा आणि तापमान आणि वेळ समायोजित केल्यानंतर पोत किंवा कुरकुरीत बदल लक्षात घ्या.
समायोजन करणे
चाचणी केल्यानंतर, आपले परिपूर्ण करण्यासाठी आवश्यकतेनुसार समायोजित कराएअर फ्रायर रूपांतरण.तुम्हाला जे आवडते त्यानुसार मसाला स्तर किंवा स्वयंपाकाच्या वेळा बदला.
परफेक्ट एअर फ्रायर कुकिंगसाठी टिपा
प्रीहिटिंगएअर फ्रायर
आपण स्वयंपाक सुरू करण्यापूर्वी,preheatingतुमचे एअर फ्रायर महत्वाचे आहे.ओव्हनप्रमाणे, ही पायरी एअर फ्रायरला प्रथम योग्य तापमानापर्यंत पोहोचण्यास मदत करते.प्रीहिटिंगतुमचे अन्न समान रीतीने शिजते आणि कुरकुरीत होते याची खात्री करा.
लाप्रीहीट, या पायऱ्या करा:
1, चालू करातुमचे एअर फ्रायर आणि उजवीकडे सेट कराpreheating तापमान.
2, गरम होईपर्यंत काही मिनिटे रिकामे चालू द्या.
3, ते एकदाpreheated, आपले अन्न शिजवण्यासाठी जोडा.
योग्य ॲक्सेसरीज वापरणे
तुमच्या एअर फ्रायरसाठी चांगल्या ॲक्सेसरीज निवडल्याने स्वयंपाक अधिक चांगला होऊ शकतो.शिफारस केलेले सामानतुम्हाला अधिक प्रकारचे अन्न शिजवण्यात मदत करा आणि उष्णता आतमध्ये समान रीतीने पसरते याची खात्री करा.
काही चांगलेउपकरणेआहेत:
सिलिकॉन लाइनर: हे अन्न चिकटण्यापासून थांबवतात आणि साफसफाई सुलभ करतात.
ग्रिलिंग रॅक: हे मांस आणि भाज्यांना जाळीचे चिन्ह आणि धुरकट चव देतात.
Skewers: एअर फ्रायरमध्ये कबाब किंवा एपेटायझर्ससाठी याचा वापर करा.
स्वच्छता आणि देखभाल
तुमचे एअर फ्रायर स्वच्छ ठेवल्याने ते जास्त काळ टिकते आणि चांगले काम करते.ते सुरक्षित ठेवण्यासाठी आणि कालांतराने चांगले काम करण्यासाठी ते वारंवार स्वच्छ करा.
तुमचे एअर फ्रायर स्वच्छ करण्यासाठी, या टिपांचे अनुसरण करा:
1, वापरल्यानंतर, साफ करण्यापूर्वी ते थंड होऊ द्या.
2、मऊ स्पंज किंवा कापडाने अन्नाचे तुकडे किंवा ग्रीस काढा.
3, बास्केटसारखे भाग कोमट साबणाने धुवा किंवा सुरक्षित असल्यास डिशवॉशर वापरा.
4, गळती किंवा डाग साफ करण्यासाठी ओल्या कापडाने बाहेरून पुसून टाका.
नियमित काळजीसाठी, या टिपा लक्षात ठेवा:
क्लोज टाळण्यासाठी कधीकधी गरम घटक तपासा आणि स्वच्छ करा.
हवेचा प्रवाह रोखू शकणाऱ्या कोणत्याही घाणीसाठी पंख्याच्या ब्लेडकडे पहा.
तुमच्या मॉडेलसाठी विशिष्ट काळजी सूचनांसाठी निर्मात्याच्या मार्गदर्शकाचे अनुसरण करा.
चांगली साफसफाई करून आणि नियमित देखभाल केल्याने, तुमचा एअर फ्रायर उत्तम आकारात राहील, प्रत्येक वेळी चविष्ट जेवण बनवण्यासाठी तयार होईल.
टाळण्याच्या सामान्य चुका
टोपली गर्दी
एअर फ्रायिंग मध्ये एक मोठी चूक आहेटोपली गर्दीने.जेव्हा एकाच वेळी जास्त अन्न टाकले जाते तेव्हा असे होते.यामुळे असमान स्वयंपाक होतो आणि कमी कुरकुरीतपणा येतो.तज्ञ शेफ एमिलीचांगल्या हवेच्या अभिसरणासाठी वस्तूंमध्ये जागा सोडण्यास सांगते.
का इट्स अ प्रॉब्लेम
जास्त गर्दीमुळे एअर फ्रायर चांगले काम करणे थांबवते.तुमच्या अन्नाची चव आणि अनुभव कसा आहे यावर त्याचा परिणाम होतो.जेव्हा पदार्थ खूप जवळ असतात, तेव्हा गरम हवा प्रत्येक तुकड्याभोवती फिरू शकत नाही.काही भाग कमी शिजतात तर काही खूप कुरकुरीत होतात.यामुळे तुमच्या डिशची चव खराब होऊ शकते.
ते कसे टाळावे
गर्दी टाळण्यासाठी, या टिपांचे अनुसरण करा:
1, बॅचमध्ये शिजवा: तुमच्याकडे भरपूर अन्न असल्यास, ते एकाच वेळी न शिजवता थोड्या प्रमाणात शिजवा.
2, अन्नाची समान व्यवस्था करा: तुमचे अन्न एका थरात पसरवा जेणेकरून गरम हवा सर्वांपर्यंत पोहोचू शकेल.
3, शेक किंवा फ्लिप: अन्न शिजवताना काहीवेळा हलवा किंवा ते समान रीतीने तपकिरी होईल याची खात्री करा.
टोपली हलवत नाही
दुसरी चूक आहेटोपली हलवत नाहीस्वयंपाक करताना.थरथरणे उष्णता इकडे तिकडे हलवून आणि चिकटणे थांबवून अन्न समान रीतीने शिजण्यास मदत करते.पोषणतज्ञ साराउत्कृष्ट परिणामांसाठी ही पायरी महत्त्वाची असल्याचे सांगतात.
झटकण्याचे महत्त्व
झटकून टाकणे केवळ स्वयंपाक करण्यापेक्षा बरेच काही करते.हे तुकडे एकत्र किंवा बास्केटला चिकटून राहण्यापासून थांबवते, सर्व काही समान रीतीने कुरकुरीत आणि तपकिरी होईल याची खात्री करते.ब्रेडेड चिकन किंवा फिश फिलेट्स सारख्या नाजूक पदार्थांसाठी हे महत्वाचे आहे.
किती वेळा शेक करावे
तुम्ही किती वेळा शेक करता ते तुम्ही काय शिजवत आहात आणि तुकडे किती मोठे आहेत यावर अवलंबून आहे.स्वयंपाक करताना दर 5-10 मिनिटांनी शेक करणे हा एक चांगला नियम आहे.लांब पाककृतींसाठी, सर्वकाही व्यवस्थित शिजवण्यासाठी अधिक वेळा हलवा.
रेसिपी ऍडजस्टमेंट्सकडे दुर्लक्ष करत आहे
एअर फ्रायर विहीर वापरण्याचा मुख्य भाग नाहीपाककृती समायोजन दुर्लक्षित करणेएअर फ्राईंगसाठी ओव्हन रेसिपी बदलताना.या चरणांचे अनुसरण केल्याने प्रत्येक वेळी चव किंवा पोत न गमावता तुमची डिश उत्कृष्ट बनते.पाककला तज्ञ मार्कसर्वोत्तम परिणामांसाठी या बदलांचे पालन करणे महत्त्वाचे आहे.
खालील रूपांतरण चरणांचे महत्त्व
रेसिपी समायोजित केल्याने वेगवेगळ्या तपमान आणि पद्धतींमधील वेळेची गरज लक्षात घेऊन एअर फ्रायिंगसाठी ओव्हन-बेक्ड डिश बदलण्यास मदत होते.या चरणांचे पालन न केल्याने कमी शिजलेले किंवा जास्त शिजवलेले अन्न होऊ शकते ज्याची चव योग्य नाही.
सामान्य समायोजन त्रुटी
रेसिपी ऍडजस्टमेंट्सकडे दुर्लक्ष करताना सामान्य चुकांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
1, प्रीहीटिंग वगळणे: तुमचे एअर फ्रायर आधीपासून गरम न केल्याने स्वयंपाक असमान होऊ शकतो आणि जास्त वेळ शिजवू शकतो.
2, तापमान कमी करण्याकडे दुर्लक्ष करणे: आवश्यकतेनुसार ओव्हनचे तापमान कमी न केल्याने आतील भाग कच्चा असताना बाहेरून जळू शकते.
3, स्वयंपाकाच्या वेळेत कपात करण्याकडे दुर्लक्ष करणे: कमी शिजवण्याच्या वेळेकडे दुर्लक्ष केल्याने अन्न जास्त शिजू शकते, ते कोरडे होऊ शकतात किंवा त्यांचा रस गमावू शकतो.
आवडती एअर फ्रायर उत्पादने
शीर्ष शिफारस केलेले एअर फ्रायर्स
निवडत आहेसर्वोत्तम एअर फ्रायरतुमच्या स्वयंपाकघरात अनेक घटकांचा समावेश होतो.क्षमता,स्वयंपाक प्रीसेट, आणिसाफसफाईची सोयमहत्वाचे आहेत.दतुमच्या किचनसाठी सर्वोत्तम एअर फ्रायरमार्गदर्शक तुम्हाला योग्य मॉडेल निवडण्यात मदत करेल.
शोधण्यासाठी वैशिष्ट्ये
क्षमता: तुमच्या कुटुंबाच्या गरजेनुसार एअर फ्रायरचा आकार निवडा.मोठ्या कुटुंबांना कदाचित ए5.8-चतुर्थांशकिंवा मोठे मॉडेल.
पाककला प्रीसेट: सहजतेसाठी अनेक स्वयंपाक प्रीसेटसह एअर फ्रायर निवडा.या सेटिंग्ज सारख्या पदार्थांसाठी प्री-सेट पर्याय ऑफर करून स्वयंपाक करणे सोपे करतेफ्राईज, चिकन आणि मासे.
साफसफाईची सुलभता: डिशवॉशरमध्ये काढले आणि धुतले जाऊ शकतील अशा भागांसह एअर फ्रायरसाठी जा.नॉन-स्टिक कोटिंगमुळे देखील साफसफाई सुलभ होते.
लोकप्रिय मॉडेल्स
१,कोसोरी एअर फ्रायर मॅक्स एक्सएल: या मॉडेलमध्ये मोठी टोपली आहे आणि ती वापरण्यास सोपी आहे, अनेक पदार्थ शिजवण्यासाठी योग्य आहे.
२,निन्जा फूडी 9-इन-1 डिलक्स XL प्रेशर कुकर आणि एअर फ्रायर: हे एअर फ्राईंग आणि प्रेशर कुकिंग एकत्र करते, जे अनेक काम करतात त्यांच्यासाठी उत्तम.
३,झटपट व्होर्टेक्स प्लस एअर फ्रायर ओव्हन 7-इन-1: सात स्मार्ट प्रोग्रामसह, हे मॉडेल बेकिंग, भाजणे आणि बरेच काही करण्यासाठी चांगले आहे.
ॲक्सेसरीज असणे आवश्यक आहे
तुमची उपकरणे वाढवणाऱ्या आणि तुम्ही काय शिजवू शकता याचा विस्तार करणाऱ्या ॲक्सेसरीजसह तुमचे एअर फ्राईंग सुधारा.
आवश्यक ॲक्सेसरीज
सिलिकॉन चटई: टोपली स्क्रॅचपासून संरक्षित करते आणि अन्न चिकटण्यापासून थांबवते.
एअर फ्रायर चर्मपत्र पेपर: साफ करणे सोपे करते आणि अन्नाचे अवशेष जमा होण्यास प्रतिबंध करते.
एअर फ्रायर रेसिपी बुक: नवीन पदार्थ वापरून पाहण्यासाठी फक्त एअर फ्रायर्ससाठी डिझाइन केलेल्या नवीन पाककृती शोधा.
त्यांना कुठे विकत घ्यावे
तुमच्या एअर फ्रायर मॉडेलमध्ये ते उत्तम प्रकारे बसतील याची खात्री करण्यासाठी स्वयंपाकघरातील वस्तू विकणाऱ्या विश्वसनीय स्टोअरमधून किंवा थेट उत्पादकांच्या वेबसाइटवरून या ॲक्सेसरीज खरेदी करा.
सर्वोत्तम एअर फ्रायर पाककृती
फक्त एअर फ्रायर प्रेमींसाठी बनवलेल्या सोप्या पाककृतींसह स्वयंपाकाचा प्रवास सुरू करा.तुम्ही स्वयंपाक करताना नवीन किंवा अनुभवी असाल, या पाककृती मजेदार आणि चवदार कल्पना देतात.
प्रयत्न करण्यासाठी सोप्या पाककृती
1, कुरकुरीत परमेसन ब्रसेल्स स्प्राउट्स: गोल्डन ब्राऊन होईपर्यंत एअर फ्राय करण्यापूर्वी परमेसन चीज घालून ब्रसेल्स स्प्राउट्स कुरकुरीत बनवा.
2, लसूण हर्ब भाजलेले बटाटे: स्वादिष्ट साइड डिशसाठी एअर फ्रायरमध्ये कुरकुरीत करण्यापूर्वी बटाट्यांमध्ये लसूण आणि औषधी वनस्पती घाला.
अधिक पाककृती कुठे शोधायच्या
सारख्या ठिकाणी ऑनलाइन अधिक पाककृती शोधाAirFryMasterchef.comआणिTheUltimateAirFryerCookbook.com.या साइट्समध्ये घरगुती स्वयंपाकी आणि आचारी यांच्याकडून अनेक कल्पना आहेत.
पोस्ट वेळ: मे-16-2024