एअर फ्रायरमध्ये सॅल्मन पुन्हा कसे गरम करावे: अंतिम मार्गदर्शक

प्रतिमा स्रोत:अनस्प्लॅश करा

फक्त एका बटणाच्या स्पर्शाने तुमच्या उरलेल्या सॅल्मनची चव सहजतेने परत आणण्याची कल्पना करा.सॅल्मन पुन्हा कसे गरम करावे एअर फ्रायरजेवणाची तयारी करणे सोपे बनवून, स्वयंपाकाच्या शक्यतांचे एक विश्व उघडते. घरांमध्ये वादळ निर्माण करणाऱ्या या नाविन्यपूर्ण स्वयंपाकघरातील गॅझेटच्या फायद्यांमध्ये डुबकी मारा. हा ब्लॉग तुम्हाला सॅल्मन मासे पुन्हा गरम करण्याच्या कलेबद्दल मार्गदर्शन करेल.एअर फ्रायर, तुमचे जेवण केवळ सोयीस्करच नाही तर चवीने परिपूर्ण आहे याची खात्री करणे.

 

एअर फ्रायर का वापरावे

एअर फ्रायर्सचे फायदे

जलद स्वयंपाक

निरोगी पर्याय

इतर पद्धतींशी तुलना

मायक्रोवेव्ह

ओव्हन

दएअर फ्रायरहे स्वयंपाकघरातील एक उत्तम साधन आहे. ते अन्न जलद शिजते आणि ते निरोगी ठेवते. चला पाहूया काएअर फ्रायरखूप खास आहे.

प्रथम, ते लवकर शिजते.एअर फ्रायरजेवण लवकर शिजवून वेळ वाचवतो. घाईत असताना हे खूप उपयुक्त ठरते.

दुसरे म्हणजे, ते अधिक आरोग्यदायी आहे.एअर फ्रायरअन्न शिजवण्यासाठी तेलाऐवजी हवा वापरते. याचा अर्थ तुम्ही दोषी वाटल्याशिवाय चविष्ट अन्नाचा आनंद घेऊ शकता.

आता, मायक्रोवेव्हसारख्या इतर पद्धतींशी त्याची तुलना करूया. मायक्रोवेव्ह अन्न जलद गरम करतात पण ते जसे कुरकुरीत बनवत नाहीत.एअर फ्रायरकरतो.

पुढे, आपल्याकडे ओव्हन आहे. ओव्हन बेकिंग आणि रोस्टिंगसाठी चांगले असतात पण ते इतके अचूक नसतात जितकेएअर फ्रायरदएअर फ्रायरतुम्हाला लवकर आणि सहज कुरकुरीत अन्न देते.

 

भाग 1 चा 1: सॅल्मन तयार करणे

प्रतिमा स्रोत:अनस्प्लॅश करा

आवश्यक साधने आणि साहित्य

साधने

• एअर फ्रायर: हे छान उपकरण तुमचे जेवण बनवेलसॅल्मन फिलेट्स.
• मांस थर्मामीटर: तुमचे सॅल्मन योग्य प्रकारे शिजले आहे का ते तपासण्यासाठी.
• अॅल्युमिनियम फॉइल: एअर फ्रायर बास्केटला रेषा लावण्यासाठी आणि सॅल्मन ओलसर ठेवण्यासाठी याचा वापर करा.
• मसाले: अतिरिक्त चवीसाठी तुमच्या आवडत्या औषधी वनस्पती आणि मसाले निवडा.

 

साहित्य

1. सॅल्मन फिलेट्स: मुख्य तारा, ते खोलीच्या तपमानावर असल्याची खात्री करा.
2. ऑलिव्ह ऑइल: या तेलाचा थोडासा भाग तुमच्या सॅल्मनमध्ये समृद्धता वाढवतो.
3. मीठ आणि मिरपूड: माशांची चव चांगली बनवणारे मूलभूत पण महत्त्वाचे मसाले.

 

सॅल्मन तयार करणे

वितळणे

• गोठवलेले सॅल्मन हळूहळू वितळण्यासाठी रात्रभर फ्रीजमध्ये ठेवा.
• जर घाई असेल तर, सीलबंद फिलेट्स थंड पाण्यात टाका जेणेकरून ते लवकर वितळेल.

मसाला

• पुन्हा गरम करण्यापूर्वी, अतिरिक्त ओलावा काढून टाकण्यासाठी तुमचे सॅल्मन फिलेट्स पेपर टॉवेलने वाळवा.
• फिलेट्सवर ऑलिव्ह ऑइल शिंपडा आणि मीठ, मिरपूड आणि तुम्हाला आवडणारे इतर मसाले घाला.

पुन्हा गरम करण्यापूर्वी सॅल्मन तयार करून, तुम्ही एक चविष्ट जेवण मिळवता जे तुम्हाला आवडेल.

 

एअर फ्रायरमध्ये सॅल्मन पुन्हा कसे गरम करावे

प्रतिमा स्रोत:अनस्प्लॅश करा

चरण-दर-चरण मार्गदर्शक

एअर फ्रायर प्रीहीट करणे

पहिला,सेटतुमचे एअर फ्रायर ३५०°F वर ठेवा. यामुळे तुमचे सॅल्मन चांगले शिजते याची खात्री होते.

 

फॉइल किंवा नॉनस्टिक स्प्रे वापरणे

पुढे,तयार कराटोपली. फॉइल किंवा नॉनस्टिक स्प्रे वापरा. ​​यामुळे मासे चिकटण्यापासून थांबतात आणि ओलसर राहतात.

 

भाग 1 चा 2: सॅल्मन शिजवणे

तयार झाल्यावर, सॅल्मन फिलेट्स आत ठेवा. त्यांना ४-५ मिनिटे शिजवा. छान वासाचा आनंद घ्या!

 

तापमान तपासत आहे

मांस थर्मामीटरने तुमचा सॅल्मन सुरक्षित आहे का ते तपासा. ते माशाच्या सर्वात जाड भागात ठेवा. ते कमीत कमी वाचले पाहिजे१४५°फॅ.. मग तुम्हाला कळेल की ते झाले.

 

टाळायच्या सामान्य चुका

जास्त शिजवणे

तुमचा सॅल्मन जास्त वेळ शिजवू नका. ते कोरडे आणि रबरी होणार नाही याची बारकाईने काळजी घ्या.

फॉइल न वापरणे

तुमच्या टोपलीला नेहमी फॉइल लावा किंवा नॉनस्टिक स्प्रे वापरा. ​​यामुळे तुमचे सॅल्मन चिकटणार नाही आणि ते समान रीतीने शिजण्यास मदत होईल.

 

वैज्ञानिक संशोधन निष्कर्ष:

• सॅल्मन पुन्हा गरम करण्यासाठी सर्वोत्तम पद्धती
• ओव्हनमध्ये पुन्हा गरम करणे२७५°F तापमान ओलावा टिकवून ठेवतेआणि चव.
• सौम्य पद्धती मासे रसाळ ठेवतात.
• सॅल्मन पुन्हा गरम करण्यासाठी सर्वोत्तम पद्धती
• अन्नातून विषबाधा टाळण्यासाठी पुन्हा गरम केलेले सॅल्मन १४५°F पर्यंत तापमानात पोहोचेल याची खात्री करा.
• तुम्ही स्टोव्हटॉप, ओव्हन, मायक्रोवेव्ह किंवा एअर फ्रायर वापरून पुन्हा गरम करू शकता.
• चांगली गुणवत्ता राखण्यासाठी जास्त उष्णता टाळा.

 

पूर्णपणे पुन्हा गरम केलेल्या सॅल्मनसाठी टिप्स

चव वाढवणे

मसाले घालणे

मसाले तुमच्या पुन्हा गरम केलेल्या सॅल्मनची चव अद्भुत बनवू शकतात. रंग आणि चवीसाठी पेपरिका घालण्याचा प्रयत्न करा. त्याला एक खास स्पर्श देण्यासाठी जिरे किंवा बडीशेप वापरा. ​​हे मसाले तुमच्या सॅल्मनला खरोखरच चविष्ट बनवतात.

सॉस वापरणे

सॉस कोणत्याही जेवणाला अधिक चांगले बनवू शकतात. क्रिमी चवीसाठी तुमच्या सॅल्मनवर थोडा हॉलंडाइज सॉस घाला. लेमन बटर सॉस लिंबूवर्गीय चव देतो, तर तेरियाकी ग्लेझ एक विलक्षण चव देतो. वेगवेगळे सॉस वापरून मजा करा!

 

सूचना देणे

साइड डिशेस

पुन्हा गरम केलेल्या सॅल्मनसोबत साइड डिश चांगले जातात. भाजलेल्या भाज्या रंग आणि पोत वाढवतात. काकडीचे सॅलड किंवा क्विनोआ तब्बूलेह जेवणाला परिपूर्ण आणि निरोगी बनवते. सर्वोत्तम चवीसाठी साइड डिश मिसळा आणि जुळवा.

 

सादरीकरण

तुम्ही जेवण कसे वाढवता हे देखील महत्त्वाचे आहे! हिरव्या भाज्यांवर सॅल्मन घाला आणि सुंदरतेसाठी वर मायक्रोग्रीन्स घाला. अतिरिक्त ताजेपणासाठी प्लेटभोवती लिंबूच्या फोडी लावा. तुमच्या डिशला चवीनुसार छान बनवा.

 

प्रशस्तिपत्रे:

• वापराठळकमहत्त्वाच्या वाक्यांसाठी.
• प्रशंसापत्रांसाठी ब्लॉककोट्स.
• वापरातिर्यकखास क्षणांना उजाळा देण्यासाठी.
• यादीमध्ये प्रशंसापत्रांमधील महत्त्वाचे मुद्दे दाखवता येतात.
• इनलाइनकोडविशिष्ट घटक किंवा पदार्थांचा उल्लेख करू शकता.

 

सॅल्मन पुन्हा गरम करणे म्हणजे उरलेले मासे गरम करणे इतकेच नाही; ते एककला प्रकारप्रभुत्व मिळवण्यासाठी. या टिप्स वापरून, तुम्ही सर्वांना आवडतील असे जेवण बनवाल!

एअर फ्रायरमध्ये सॅल्मन पुन्हा गरम करणे किती सोपे आहे ते आठवते का? या साधनाने तुमच्या स्वयंपाकघरात आणलेल्या आरोग्यदायी फायद्यांचा आणि साधेपणाचा आनंद घ्या. येथे शिजवा५-७ मिनिटांसाठी ३७५°Fअपराधीपणाशिवाय कुरकुरीत परिपूर्णता मिळविण्यासाठी. हे स्वयंपाक साहस वापरून पहा आणि नवीन स्वादिष्ट शक्यता शोधा!